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完璧なバランスと寮の休日

寮に住むsireso。

平日は食事が出るが
休日は出ない。

外食が多くなってしまうが
休日であっても食事は
栄養バランスを考慮するのが当然である。


siresoの休日食事

①バナナ
バナナ

②野菜ジュース
野菜ジュース

なんとういう健康的な食事。
しかし、賢明な皆様ならお気づきだろう。

カロリーが足りない、と。

ふむ。
舐めないで頂きたい。
無駄に一人暮らしが長かったわけではない。
カロリーを効率的に摂取する・・・・!
siresoが辿り着いた答えがこれである。




かっぷぬーどる
(日清 様)
かっぷめん


完璧   (`・ω・´)b
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非公開コメント

No title

カロリーメイトがくるかと思っt

No title

これにプロテイン粉をぶっかけるんですね わかります

Re: No title

> エリィ 様

カロリーメイトだけじゃ
最近お腹が一杯にならなくて
・・成長期でしょうか(´・ω・`)?

> あるふぁる 様

ぷろてぃんって飲んだことないです。
ムキムキマッチョメンを目指すべきかな?
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